Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan)
GI rendah
GL 0.2 setiap sudu teh biasa (5 g) · GL 4 setiap 100 g
- Indeks dan beban glisemik sangat rendah
- Ketumpatan kalori sederhana untuk perasa
Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan) mempunyai indeks glisemik 10, lebih rendah daripada Perencah campuran biasa (20). Satu sudu teh biasa (5 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 1 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Perencah campuran
- Perencah campuranGI 20 · GL 7 setiap 100 g
- GI 10 · GL 4.4 setiap 100 g herb
Perasa Itali - Lada herbaGI 10 · GL 5 setiap 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 setiap 100 g sour chive
Perasa daun kucai masam - GI 20 · GL 8 setiap 100 g louisiana rub
Perapan rempah Louisiana - GI 35 · GL 9 setiap 100 g lemon
Perasa lemon - GI 30 · GL 13.5 setiap 100 g jerk
Perasa Jerk - +21 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (jumlah) | 5 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 25 g |
| Larut | 7.5 g |
| Tidak larut | 17.5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks dan beban glisemik sangat rendah
- Kandungan serat sangat tinggi
- Tiada gula tambahan
- Ketumpatan kalori sederhana untuk perasa
- Tahap pemprosesan tidak diketahui
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan)?
Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan) mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu teh biasa (5 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 4.
Adakah Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan) mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Perencah campuran yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan) mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Perencah campuran dalam pangkalan data ini (4 setiap 100 g).
Semak Campuran herba dan rempah kering (tiada garam tambahan) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
