sup jagung daging cincang
GI sederhana
GL 7 setiap 100 g
- mengandungi protein daripada daging
- kandungan natrium sederhana
sup jagung daging cincang mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Dikemas kini 30 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sup jagung daging cincang ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 3.2 g |
| Semula jadi | 2.7 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 4.5 g |
| Lemak | 3.2 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 2 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi protein daripada daging
- menyediakan serat diet
- sumber vitamin daripada jagung dan sayur-sayuran
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi gula tambahan dan lemak tepu
- beban glisemik sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sup jagung daging cincang?
sup jagung daging cincang mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 7 setiap 100 g.
Adakah sup jagung daging cincang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sup jagung daging cincang mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana sup jagung daging cincang mempengaruhi gula darah?
sup jagung daging cincang mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak sup jagung daging cincang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
