Alternatif keju berasaskan tumbuhan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Alternatif keju berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 9 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Alternatif keju berasaskan tumbuhan berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Alternatif keju berasaskan tumbuhan sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Pilihan tanpa tenusu
- ✓ Sesuai untuk vegan
- ✗ Tinggi lemak tepu
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Bahan ultra-proses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 280 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 1g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 22g |
| Tepu | 13g |
| Tidak tepu | 9g |
| Natrium | 900mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Alternatif keju berasaskan tumbuhan?
Alternatif keju berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 9 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Alternatif keju berasaskan tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Alternatif keju berasaskan tumbuhan mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Alternatif keju berasaskan tumbuhan mempengaruhi gula darah?
Alternatif keju berasaskan tumbuhan mempunyai beban glisemik 9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →