乳なしの食品

5,779食品

乳または乳由来成分が記載されていない食品：チーズ、バター、ヨーグルト、クリーム、ホエイは含みません。植物性食品、肉、魚、卵、乳製品不使用の代替品を含みます。パッケージ食品には微量が含まれる場合があるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

アナトー（アチオテ）種子 — 8/10 アナトー色素 — 9/10 アヒツナ — 9.5/10 アヒルの卵 — 7/10 アペロール — 1/10 アボカドオイルマヨネーズ — 4/10 アボカドマヨネーズ — 6/10 アボカド入りスライスターキーブレスト — 7.5/10 アミノ酸ブレンド — 6/10 アメリカーノコーヒー — 9.5/10 アメリカンペパロニ — 3/10 アメリカンペパロニ（非熟成） — 3/10 アメリカンペパロニソーセージ — 4/10 アラスカポラックフィレ — 9/10 アラビアゴム — 9/10 アラビカコーヒー — 9/10 アルカリイオン水 — 3/10 アルコール — 2/10 アルコール — 1/10 アルコールフリーアーモンドエキス — 7/10 アルバコアマグロ — 9/10 アロロース — 7/10 アンチョビ — 6/10 アンチョビ — 6/10 アンティルソーセージ — 3/10 アンドゥイユソーセージ — 3/10 イエローマスタード（減塩） — 6/10 イカ — 8/10 イクラ — 8/10 イタリアンソーセージ — 3/10 イチゴエキス（アルコールまたはグリセリンベース） — 3/10 イノシシ肉 — 8/10 イノシシ脂 — 2/10 イノシトール — 8.5/10 イノシン酸二ナトリウムおよびグアニル酸二ナトリウム — 1/10 イワシ — 9/10 イワシ — 8/10 インスタントコーヒー（レギュラー） — 6.5/10 インスタントコーヒーパウダー — 6/10 インスタント紅茶 — 8.5/10 ヴィーガンクリーム — 4/10 ヴィーガングリーンペースト — 7/10 ヴィーガンナチュラルフレーバー — 2/10 ヴィーガンバター — 3/10 ヴィーガンマヨネーズ — 3/10 ヴィーガンランチドレッシング — 6/10 ウイスキー — 1/10 ウイスキー — 1/10 ウイスキー（ロック） — 3/10 ウインナーソーセージ — 3/10 ウォールアイ — 8/10 ウォッカ — 2/10 ウコン油エキス — 4/10 ウコン粉 — 8/10 ウコン茶 — 10/10 ウサギ肉 — 8.5/10 うずらの卵 — 8/10 エアフライ調理法 — 10/10 エキストラバージンオリーブオイル — 8/10 エクエーターコーヒー — 9.5/10 エクストラバージンオリーブオイル（スモークパプリカブレンド） — 6/10 エクストラリーンハム — 6/10 エシャロット入りマリネビーフステーキ — 7/10 エスプレッソ — 9/10 エスプレッソコーヒー — 8/10 エノキ茸 — 9/10 エビのだし — 7/10 エビペースト — 4/10 エプソムソルト — 1/10 エブリシーズニング — 6/10 エブリシングベーグルシーズニング — 6/10 エリスリトール入りスイートメレンゲ — 6/10 エルク挽肉 — 9/10 エンドウ豆またはヘンププロテインパウダー（無糖・無香料） — 8/10 オーガニックバニラパウダー — 7/10 オーク樽 — 1/10 オージュソース — 6/10 オートファイバー（外皮粉末） — 9/10 オールドベイシーズニング — 3/10 オキアミ — 9/10 オッソブーコ — 6/10 オッソブッコビーフ — 7/10 オメガ3・6・9脂肪酸サプリメント（錠剤） — 6/10 オメガ3サプリメント — 7/10 オメガ3強化卵 — 9/10 オリーブ — 8/10 オリーブオイル — 8/10 オリーブオイル・酢・マスタードドレッシング — 7/10 オリーブオイル漬けのにんにく — 7/10 オリーブペースト — 7/10 お湯 — 9/10 お茶 — 10/10 ガーリックアイオリ — 3/10 ガーリックコンフィ — 6/10 カヴァ — 3/10 カエルの脚 — 9/10 カカオバター — 5/10 カキ — 7/10 カサゴフィレ — 9.5/10 カダルカ赤ワイン — 4.5/10
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