ナッツスイーツペースト

GI 45 · 低GL 2.4 / 大さじ4/10

低GI

45 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 16

Logiスコア 4/10

ナッツスイーツペーストの血糖指数は45（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は2.4増加します。

2026/01/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ナッツスイーツペーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

550

カロリー

35 g

炭水化物

12 g

タンパク質

38 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: 木の実

含む可能性あり: 落花生ごま

ナッツスイーツペーストの血糖指数は何ですか？

ナッツスイーツペーストの血糖指数は45（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは16です。

ナッツスイーツペーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ナッツスイーツペーストは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ナッツスイーツペーストは血糖値にどのような影響を与えますか？

ナッツスイーツペーストの血糖負荷は100gあたり16で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでナッツスイーツペーストをポーションとともに確認。