ダル・ワダ

GI 45 · 低GL 16 / 100g5/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 16

Logiスコア 5/10

ダル・ワダの血糖指数は45（低）です。

2026/09/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ダル・ワダは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

310

カロリー

35 g

炭水化物

12 g

タンパク質

15 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ダル・ワダの血糖指数は何ですか？

ダル・ワダの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は16です。

ダル・ワダはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ダル・ワダは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ダル・ワダは血糖値にどのような影響を与えますか？

ダル・ワダの血糖負荷は100gあたり16で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでダル・ワダをポーションとともに確認。