テンペ炒めストリップ

GI 15 · 低GL 1 / 100g9/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 9/10

テンペ炒めストリップの血糖指数は15（低）です。

2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

テンペ炒めストリップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

192

カロリー

9.4 g

炭水化物

19 g

タンパク質

10.8 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: 大豆

テンペ炒めストリップの血糖指数は何ですか？

テンペ炒めストリップの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

テンペ炒めストリップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

テンペ炒めストリップは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

テンペ炒めストリップは血糖値にどのような影響を与えますか？

テンペ炒めストリップの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでテンペ炒めストリップをポーションとともに確認。