濃縮ラズベリーエキス（無糖）

GI 35 · 低GL 0.8 / 小さじ6.5/10

低GI

35 GI

標準的な小さじ（5g）あたりGL 0.8 · 100gあたりGL 15

Logiスコア 6.5/10

濃縮ラズベリーエキス（無糖）の血糖指数は35（低）です。標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は0.8増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

濃縮ラズベリーエキス（無糖）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

42 g

炭水化物

2 g

タンパク質

1 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

濃縮ラズベリーエキス（無糖）の血糖指数は何ですか？

濃縮ラズベリーエキス（無糖）の血糖指数は35（低）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は0.8、100gあたりは15です。

濃縮ラズベリーエキス（無糖）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

濃縮ラズベリーエキス（無糖）は低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

濃縮ラズベリーエキス（無糖）は血糖値にどのような影響を与えますか？

濃縮ラズベリーエキス（無糖）の血糖負荷は100gあたり15で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリで濃縮ラズベリーエキス（無糖）をポーションとともに確認。