oatmeal nuts cocoa

GI 50 · 低GL 16 / 100g7.5/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 16

Logiスコア 7.5/10

oatmeal nuts cocoaの血糖指数は50（低）です。

2026/09/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

oatmeal nuts cocoaは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

32 g

炭水化物

6.5 g

タンパク質

7.5 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

oatmeal nuts cocoaの血糖指数は何ですか？

oatmeal nuts cocoaの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は16です。

oatmeal nuts cocoaはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

oatmeal nuts cocoaは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

oatmeal nuts cocoaは血糖値にどのような影響を与えますか？

oatmeal nuts cocoaの血糖負荷は100gあたり16で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでoatmeal nuts cocoaをポーションとともに確認。