プロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味
GI 45 · 低GL 19.2 / 個5/10
低GI
45 GI
標準的な個（120g）あたりGL 19.2 · 100gあたりGL 16
Logiスコア 5/10
- 高タンパク質含有量
- 高ナトリウム含有量
プロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味の血糖指数は45（低）です。 標準的な個（120g）で血糖負荷は19.2増加します。
2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 2 これは、16と比較して2という大幅に低いGL値で、同様のカリカリとした風味豊かなスナック体験を提供します。
生野菜スティックとフムスディップ - 100gあたりGL 1 これらはGL値が1と最小限で、満足感のある栄養豊富な歯ごたえを提供し、血糖値の安定を助けます。
殻付きカボチャの種 - 100gあたりGL 17.4 これらは食物繊維が豊富でカリカリとした代替品であり、GL値が8と大幅に低いため、急激な血糖値の上昇を防ぐのに役立ちます。
ローストひよこ豆スナック - 100gあたりGL 8 これらはクラッカーの形状を維持しつつ、アーモンド粉を使用することでGL値を8に抑え、血糖値により優しいプロファイルを提供します。
アーモンド粉クラッカー
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
プロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
370
カロリー
35 g
炭水化物
40 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 35 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 5 g |
| 水溶性 | 1.5 g |
| 不溶性 | 3.5 g |
| タンパク質 | 40 g |
| 脂質 | 8 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6.5 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 適度な食物繊維含有量
- 高ナトリウム含有量
- 加工成分使用
- 適度な血糖負荷
アレルゲン
含む: グルテン
よくある質問
プロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味の血糖指数は何ですか？
プロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味の血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は19.2、100gあたりは16です。
プロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
プロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味は低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
プロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味は血糖値にどのような影響を与えますか？
プロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味の血糖負荷は100gあたり16で、血糖への中程度の影響を示しています。
Logiアプリでプロテインクリスプクラッカー ディルピクルス味をポーションとともに確認。
