ココナッツ代謝シェイク

GI 45 · 低GL 16 / 100g4/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 16

Logiスコア 4/10

ココナッツ代謝シェイクの血糖指数は45（低）です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ココナッツ代謝シェイクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

400

カロリー

35 g

炭水化物

30 g

タンパク質

15 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

ココナッツ代謝シェイクの血糖指数は何ですか？

ココナッツ代謝シェイクの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は16です。

ココナッツ代謝シェイクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ココナッツ代謝シェイクは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ココナッツ代謝シェイクは血糖値にどのような影響を与えますか？

ココナッツ代謝シェイクの血糖負荷は100gあたり16で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでココナッツ代謝シェイクをポーションとともに確認。