牛の赤ワイン煮込みラビオリ

GI 55 · 中GL 15 / 100g5/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 15

Logiスコア 5/10

牛の赤ワイン煮込みラビオリの血糖指数は55で、通常のラビオリ（50）より高いです。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

牛の赤ワイン煮込みラビオリは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

28 g

炭水化物

9 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

牛の赤ワイン煮込みラビオリの血糖指数は何ですか？

牛の赤ワイン煮込みラビオリの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は15です。

牛の赤ワイン煮込みラビオリはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

牛の赤ワイン煮込みラビオリは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はズッキーニのスパイラルカットです。

ラビオリの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のラビオリの中で、トマトソースのミニビーフラビオリが最も血糖負荷が低いです（100gあたり8）。

Logiアプリで牛の赤ワイン煮込みラビオリをポーションとともに確認。