肉入りラビオリ

GI 50 · 低GL 13 / 100g4/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 13

Logiスコア 4/10

肉入りラビオリの血糖指数は50で、通常のラビオリ（50）と同じです。

2026/04/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

肉入りラビオリは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

25 g

炭水化物

7 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

肉入りラビオリの血糖指数は何ですか？

肉入りラビオリの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は13です。

肉入りラビオリはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

肉入りラビオリは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ラビオリの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のラビオリの中で、トマトソースのミニビーフラビオリが最も血糖負荷が低いです（100gあたり8）。

Logiアプリで肉入りラビオリをポーションとともに確認。