PB2ピーナッツパウダー

GI 35 · 低GL 2.4 / 大さじ5/10

低GI

35 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 15.8

Logiスコア 5/10

PB2ピーナッツパウダーの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は2.4増加します。

2025/11/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

PB2ピーナッツパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

375

カロリー

45 g

炭水化物

30 g

タンパク質

12.5 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: 落花生

PB2ピーナッツパウダーの血糖指数は何ですか？

PB2ピーナッツパウダーの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは15.8です。

PB2ピーナッツパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

PB2ピーナッツパウダーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

PB2ピーナッツパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

PB2ピーナッツパウダーの血糖負荷は100gあたり15.8で、血糖への中程度の影響を示しています。

LogiアプリでPB2ピーナッツパウダーをポーションとともに確認。