脱脂ピーナッツプロテインパウダー

GI 20 · 低GL 0.8 / 大さじ8.5/10

低GI

20 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.8 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 8.5/10

脱脂ピーナッツプロテインパウダーの血糖指数は20（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.8増加します。

2025/11/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

脱脂ピーナッツプロテインパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

360

カロリー

25 g

炭水化物

50 g

タンパク質

11 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: 落花生

脱脂ピーナッツプロテインパウダーの血糖指数は何ですか？

脱脂ピーナッツプロテインパウダーの血糖指数は20（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.8、100gあたりは5です。

脱脂ピーナッツプロテインパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

脱脂ピーナッツプロテインパウダーは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

脱脂ピーナッツプロテインパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

脱脂ピーナッツプロテインパウダーの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで脱脂ピーナッツプロテインパウダーをポーションとともに確認。