ホワイトプロテインチョコレート

GI 45 · 低GL 16 / 100g3/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 16

Logiスコア 3/10

ホワイトプロテインチョコレートの血糖指数は45で、通常のホワイトチョコレート（45）と同じです。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ホワイトプロテインチョコレートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

35 g

炭水化物

25 g

タンパク質

30 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

ホワイトプロテインチョコレートの血糖指数は何ですか？

ホワイトプロテインチョコレートの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は16です。

ホワイトプロテインチョコレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ホワイトプロテインチョコレートは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ホワイトチョコレートの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のホワイトチョコレートの中で、ホワイトチョコレートケトが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでホワイトプロテインチョコレートをポーションとともに確認。