無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリン
GI 2 · 低GL 1 / 100g9/10
低GI
2 GI
100gあたりGL 1
Logiスコア 9/10
- 食物繊維が豊富
- カロリー密度は中程度
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンの血糖指数は2（低）です。
2026/04/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
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より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
140
カロリー
7 g
炭水化物
4 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 140 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| 水溶性 | 2.1 g |
| 不溶性 | 4.9 g |
| タンパク質 | 4 g |
| 脂質 | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8 g |
| ナトリウム | 40 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 食物繊維が豊富
- 低グリセミック負荷
- 健康的な脂肪が豊富
- カロリー密度は中程度
- ナッツ（アレルゲン）を含む
よくある質問
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンの血糖指数は何ですか？
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンの血糖指数は2（低）、100gあたり血糖負荷は1です。
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンは低血糖指数（2）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンは血糖値にどのような影響を与えますか？
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリで無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンをポーションとともに確認。
