無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリン
GI 2 · 低
GL 1 · 低
Score 9/10
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無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンの血糖指数は2で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンの血糖指数は最も低い部類です。
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 2
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 1
低 GL
血糖への最小限の影響
140
カロリー
7g
炭水化物
4g
タンパク質
10g
脂質
Logiスコア: 9/10
このスコアの理由
- ✓ 食物繊維が豊富
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 健康的な脂肪が豊富
- ✗ カロリー密度は中程度
- ✗ ナッツ（アレルゲン）を含む
加工度
35%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 140 kcal |
| 炭水化物 | 7g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 7g |
| 水溶性 | 2.1g |
| 不溶性 | 4.9g |
| タンパク質 | 4g |
| 脂質 | 10g |
| 飽和脂肪酸 | 1g |
| 不飽和脂肪酸 | 8g |
| ナトリウム | 40mg |
よくある質問
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンの血糖指数は何ですか？
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンの血糖指数は2で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンは低血糖指数（2）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンは血糖値にどのような影響を与えますか？
無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリンの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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