チアプリン

GI 2 · 低GL 0.2 / カップ9/10

低GI

2 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 0.1

Logiスコア 9/10

チアプリンの血糖指数は2（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は0.2増加します。

2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

チアプリンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7 g

炭水化物

3 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

チアプリンの血糖指数は何ですか？

チアプリンの血糖指数は2（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは0.1です。

チアプリンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チアプリンは低血糖指数（2）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チアプリンは血糖値にどのような影響を与えますか？

チアプリンの血糖負荷は100gあたり0.1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでチアプリンをポーションとともに確認。