いちご風味ホワイトチョコレート

GI 45 · 低GL 31.2 / 個2.5/10

低GI

45 GI

標準的な個（120g）あたりGL 31.2 · 100gあたりGL 26

Logiスコア 2.5/10

いちご風味ホワイトチョコレートの血糖指数は45で、通常のホワイトチョコレート（45）と同じです。標準的な個（120g）で血糖負荷は31.2増加します。

2026/01/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

いちご風味ホワイトチョコレートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

550

カロリー

57 g

炭水化物

6 g

タンパク質

33 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳大豆

含む可能性あり: 木の実

いちご風味ホワイトチョコレートの血糖指数は何ですか？

いちご風味ホワイトチョコレートの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は31.2、100gあたりは26です。

いちご風味ホワイトチョコレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

いちご風味ホワイトチョコレートは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ホワイトチョコレートの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のホワイトチョコレートの中で、ホワイトチョコレートケトが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでいちご風味ホワイトチョコレートをポーションとともに確認。