抹茶入りホワイトチョコレート

GI 45 · 低GL 25 / 100g2.5/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 25

Logiスコア 2.5/10

抹茶入りホワイトチョコレートの血糖指数は45で、通常のホワイトチョコレート（45）と同じです。

2026/02/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

抹茶入りホワイトチョコレートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

570

カロリー

55 g

炭水化物

7 g

タンパク質

36 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

含む可能性あり: 大豆木の実

抹茶入りホワイトチョコレートの血糖指数は何ですか？

抹茶入りホワイトチョコレートの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は25です。

抹茶入りホワイトチョコレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

抹茶入りホワイトチョコレートは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ホワイトチョコレートの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のホワイトチョコレートの中で、ホワイトチョコレートケトが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリで抹茶入りホワイトチョコレートをポーションとともに確認。