アボカドデザート ココアとステビア
GI 10 · 低GL 1.5 / カップ8/10
低GI
10 GI
標準的なカップ（150g）あたりGL 1.5 · 100gあたりGL 1
Logiスコア 8/10
アボカドデザート ココアとステビアの血糖指数は10（低）です。 標準的なカップ（150g）で血糖負荷は1.5増加します。
2026/02/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アボカドデザート ココアとステビアは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
170
カロリー
12 g
炭水化物
2.5 g
タンパク質
13 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 170 kcal |
| 炭水化物 | 12 g |
| 糖質（合計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 6 g |
| 水溶性 | 1.8 g |
| 不溶性 | 4.2 g |
| タンパク質 | 2.5 g |
| 脂質 | 13 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 10 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
60%
中程度
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
アボカドデザート ココアとステビアの血糖指数は何ですか？
アボカドデザート ココアとステビアの血糖指数は10（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は1.5、100gあたりは1です。
アボカドデザート ココアとステビアはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アボカドデザート ココアとステビアは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アボカドデザート ココアとステビアは血糖値にどのような影響を与えますか？
アボカドデザート ココアとステビアの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでアボカドデザート ココアとステビアをポーションとともに確認。
