ベースブレッド

GI 45 · 低GL 16 / 100g6/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 16

Logiスコア 6/10

ベースブレッドの血糖指数は45（低）です。

2026/10/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ベースブレッドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

254

カロリー

34.4 g

炭水化物

13.5 g

タンパク質

7.2 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

ベースブレッドの血糖指数は何ですか？

ベースブレッドの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は16です。

ベースブレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ベースブレッドは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ベースブレッドは血糖値にどのような影響を与えますか？

ベースブレッドの血糖負荷は100gあたり16で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでベースブレッドをポーションとともに確認。