ディルピクルスシーズニング
GI 40 · 低
GL 16 · 中
Score 5/10
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ディルピクルスシーズニングの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は16で、血糖への中程度の影響があります。
同じotherと比較すると、ディルピクルスシーズニングの血糖指数は最も低い部類です。
ディルピクルスシーズニングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 16
中 GL
血糖への中程度の影響
180
カロリー
40g
炭水化物
5g
タンパク質
1g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 食物繊維が豊富
- ✓ 飽和脂肪が少ない
- ✓ 適度なタンパク質
- ✗ ナトリウムが非常に多い
- ✗ 添加された糖分
- ✗ 中程度の血糖負荷
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 40g |
| 糖質（合計） | 8g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 6g |
| 食物繊維 | 5g |
| 水溶性 | 1.5g |
| 不溶性 | 3.5g |
| タンパク質 | 5g |
| 脂質 | 1g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8g |
| ナトリウム | 18000mg |
よくある質問
ディルピクルスシーズニングの血糖指数は何ですか？
ディルピクルスシーズニングの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は16で、血糖への中程度の影響があります。
ディルピクルスシーズニングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ディルピクルスシーズニングは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ディルピクルスシーズニングは血糖値にどのような影響を与えますか？
ディルピクルスシーズニングの血糖負荷は100gあたり16で、血糖への中程度の影響を示しています。
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