魚なしの食品

6,453食品

魚または魚由来成分(魚醤、魚油を含む)が記載されていない食品。甲殻類と軟体動物は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ブラックカラントパウダー GL 20 / 100g 7/10 ペドロ・ヒメネスワイン GL 20 / 100g 2/10 ポテトパンケーキ GL 20 / 100g 3/10 メスキートパウダー GL 20 / 100g 8.5/10 ゆで白ヤム GL 20 / 100g 5/10 ライ麦ホットドッグバン GL 20 / 100g 7/10 ラニー風麺 GL 20 / 100g 3.5/10 レジスタント小麦澱粉 GL 20 / 100g 7/10 レモンライス GL 20 / 100g 4/10 ローストキャロブチップス GL 20 / 100g 6/10 ローストひよこ豆クリスプ GL 20 / 100g 6/10 ロシアの餃子 GL 20 / 100g 4/10 乾燥アプリコット GL 20 / 100g 6/10 伝統的なスタッフィング GL 20 / 100g 3/10 全粒そばパン GL 20 / 100g 7/10 全粒ライ麦パン GL 20 / 100g 7/10 全粒ライ麦パン GL 20 / 100g 7/10 全粒ライ麦粉ピザクラスト GL 20 / 100g 7/10 全粒小麦ペイストリードウ(低脂肪) GL 20 / 100g 6/10 全粒粉ガーリックノット GL 20 / 100g 6.5/10 全粒粉スペルト小麦パンのトースト GL 20 / 100g 7/10 全粒粉トルティーヤ GL 20 / 100g 6/10 全粒粉パン(ふすまと胚芽入り) GL 20 / 100g 6/10 冷凍ごはん GL 20 / 100g 3.5/10 冷凍ピザスライス GL 20 / 100g 3/10 割れアズキ GL 20 / 100g 8/10 天日干しトマト GL 20 / 100g 6/10 有機全粒粉パン GL 20 / 100g 6/10 流し込み麺 GL 20 / 100g 3/10 濃密全粒ライ麦パン GL 20 / 100g 7.5/10 炊いたご飯 GL 20 / 100g 3/10 炊いた白ご飯 GL 20 / 100g 3/10 炊いた白米 GL 20 / 100g 3/10 蒸し白米 GL 20 / 100g 4/10 生ナッツ・種子・デーツバー(無添加砂糖) GL 20 / 100g 7.5/10 生の白米 GL 20 / 100g 3/10 真珠大麦 GL 20 / 100g 7/10 種子ミックス入りライ麦パン(トースト) GL 20 / 100g 6/10 野菜ピザ GL 20 / 100g 3.5/10 餃子の皮 GL 20 / 100g 3/10 高繊維トルティーヤラップ GL 20 / 100g 7/10 高食物繊維フィットパン GL 20 / 100g 6/10 オート麦ココアナッツケーキ GL 20.3 / 100g 5/10 ナッツとドライフルーツバー GL 20.3 / 100g 6/10 カレーパウダー GL 20.3 / 100g 8/10 全粒粉トースト GL 20.5 / 100g 7/10 100%ライ麦サワードウブレッド GL 21 / 100g 7/10 4チーズピザスライス GL 21 / 100g 3.5/10 アマランスクリスプブレッド GL 21 / 100g 7.5/10 インスタント調味料 GL 21 / 100g 2.5/10 オーブンチップス GL 21 / 100g 4/10 オレンジチキン GL 21 / 100g 3.5/10 コーン入りチャーハン GL 21 / 100g 4/10 サラミピザ GL 21 / 100g 3/10 シードロール GL 21 / 100g 6.5/10 じゃがいもとチーズのダンプリング GL 21 / 100g 4.5/10 シュペッツレ GL 21 / 100g 4/10 スープ調味料ミックス GL 21 / 100g 3/10 チーズコーンブレッドスタッフィング GL 21 / 100g 4/10 チーズブレク GL 21 / 100g 3/10 チョコレートケーキスライス GL 21 / 100g 2/10 チョコレートチップワッフル GL 21 / 100g 4/10 ドーサ GL 21 / 100g 4/10 ドライブラックカラント GL 21 / 100g 6/10 ドライベリーパウダー GL 21 / 100g 8/10 トリプルセック GL 21 / 100g 2/10 にんにくとオリーブオイルの全粒粉パン GL 21 / 100g 7/10 ハチャプリ GL 21 / 100g 4/10 ビートパウダー GL 21 / 100g 6/10 ピエロギ GL 21 / 100g 4.5/10 ピザロール GL 21 / 100g 2/10 ひよこ豆粉 GL 21 / 100g 7.5/10 ふすまと亜麻仁のパン GL 21 / 100g 6/10 プレーン餃子 GL 21 / 100g 4/10 ポテトダンプリング GL 21 / 100g 3/10 ポテトナゲット GL 21 / 100g 4/10 ポテトパティ GL 21 / 100g 4/10 ポテトワッフル GL 21 / 100g 3/10 マッツォボール GL 21 / 100g 4/10 レモンフレーバー GL 21 / 100g 2/10 ローストグリーンピース GL 21 / 100g 7/10 ローズヒップパウダー(全果実) GL 21 / 100g 7/10 乾燥野菜 GL 21 / 100g 5/10 伝統的ライ麦パン(全粒粉高含有、高繊維) GL 21 / 100g 7.5/10 全粒スペルト小麦粉の生地 GL 21 / 100g 6/10 全粒スペルト小麦粉焼き製品 GL 21 / 100g 7/10 全粒大麦粉 GL 21 / 100g 7/10 全粒小麦オレンジマフィン(砂糖控えめ) GL 21 / 100g 6/10 冷凍ストロンボリ GL 21 / 100g 3/10 焙煎大麦 GL 21 / 100g 7/10 オートミールココナッツクッキー GL 21.6 / 100g 6/10 チアシードとクルミ入りミューズリー GL 21.6 / 100g 7.5/10 ナッツ・ココア・デーツのエナジーボール GL 21.6 / 100g 6.5/10 自家製チョコレートソース(デーツピューレ使用) GL 21.6 / 100g 5/10 Kind Bar GL 22 / 100g 4/10 アイスクリームコーン GL 22 / 100g 2/10 ガーリックパウダー GL 22 / 100g 7/10 キヌアとアマランサスのパン GL 22 / 100g 6/10 クコの実 GL 22 / 100g 6/10 グッドシード薄切りパン GL 22 / 100g 7/10
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