ミックススパイス
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 9.5/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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ミックススパイスの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ミックススパイスの血糖指数は最も低い部類です。
ミックススパイスは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
250
カロリー
55g
炭水化物
6g
タンパク質
3g
脂質
Logiスコア: 9.5/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に高い食物繊維含有量
- ✓ 最小限の加工
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ 中程度の炭水化物含有量
- ✗ 過剰摂取で胃腸刺激の可能性
加工度
25%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 55g |
| 糖質（合計） | 3g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 30g |
| 水溶性 | 9g |
| 不溶性 | 21g |
| タンパク質 | 6g |
| 脂質 | 3g |
| 飽和脂肪酸 | 1g |
| 不飽和脂肪酸 | 2g |
| ナトリウム | 50mg |
よくある質問
ミックススパイスの血糖指数は何ですか？
ミックススパイスの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ミックススパイスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ミックススパイスは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ミックススパイスは血糖値にどのような影響を与えますか？
ミックススパイスの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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