ミックススパイス
血糖指数なし9.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物55g
Logiスコア 9.5/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- 中程度の炭水化物含有量
ミックススパイスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物55gを含みます。
2025/10/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ミックススパイスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
250
カロリー
55 g
炭水化物
6 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 55 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 30 g |
| 水溶性 | 9 g |
| 不溶性 | 21 g |
| タンパク質 | 6 g |
| 脂質 | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2 g |
| ナトリウム | 50 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 最小限の加工
- 砂糖不使用
- 中程度の炭水化物含有量
- 過剰摂取で胃腸刺激の可能性
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ミックススパイスの血糖指数は何ですか？
ミックススパイスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物55gを含みます。
ミックススパイスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ミックススパイスの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物55gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでミックススパイスをポーションとともに確認。
