バーベキューミートローフ

GI 45 · 低GL 1.8 / 枚4/10

低GI

45 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 1.8 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 4/10

バーベキューミートローフの血糖指数は45で、通常のミートローフ（35）より高いです。標準的な枚（30g）で血糖負荷は1.8増加します。

2026/03/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

バーベキューミートローフは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

13 g

炭水化物

15 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

バーベキューミートローフの血糖指数は何ですか？

バーベキューミートローフの血糖指数は45（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は1.8、100gあたりは6です。

バーベキューミートローフはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

バーベキューミートローフは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミートローフの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のミートローフの中で、ミートローフが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。

Logiアプリでバーベキューミートローフをポーションとともに確認。