カクテルソース
GI 40 · 低
GL 6 · 低
Score 3/10
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カクテルソースの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、カクテルソースの血糖指数は最も低い部類です。
カクテルソースは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 6
低 GL
血糖への最小限の影響
350
カロリー
15g
炭水化物
1g
タンパク質
32g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ moderate glycemic load
- ✓ presence of unsaturated fats
- ✗ high added sugar content
- ✗ high sodium content
- ✗ low nutritional value and lack of fiber
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 15g |
| 糖質（合計） | 10g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 8g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 1g |
| 脂質 | 32g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 26g |
| ナトリウム | 900mg |
よくある質問
カクテルソースの血糖指数は何ですか？
カクテルソースの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
カクテルソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
カクテルソースは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
カクテルソースは血糖値にどのような影響を与えますか？
カクテルソースの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。
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