カクテルソース

GI 40 · 低GL 0.9 / 大さじ3/10

低GI

40 GI

標準的な大さじ(15g)あたりGL 0.9 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 3/10
  • 適度な血糖負荷
  • 添加糖含量高

カクテルソースの血糖指数は40(低)です。 標準的な大さじ(15g)で血糖負荷は0.9増加します。

2026/04/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

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カクテルソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

350
カロリー
15 g
炭水化物
1 g
タンパク質
32 g
脂質
100gあたり
カロリー350 kcal
炭水化物15 g
糖質(合計)10 g
天然2 g
添加8 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.4 g
タンパク質1 g
脂質32 g
飽和脂肪酸4 g
不飽和脂肪酸26 g
ナトリウム900 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • 適度な血糖負荷
  • 不飽和脂肪酸の存在
  • 添加糖含量高
  • ナトリウム含有量が高い
  • 栄養価が低く食物繊維が不足している

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

カクテルソースの血糖指数は何ですか?

カクテルソースの血糖指数は40(低)です。標準的な大さじ(15g)あたり血糖負荷は0.9、100gあたりは6です。

カクテルソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

カクテルソースは低血糖指数(40)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カクテルソースは血糖値にどのような影響を与えますか?

カクテルソースの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでカクテルソースをポーションとともに確認。

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