卵なしの食品

10,176食品

卵が成分として記載されていない食品。マヨネーズ、多くのペストリー、パスタの多くは除外されています。未加工食品や卵不使用の調理品は含まれます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

コーンアレパ GL 31 / 100g 5/10 サトウキビ GL 31 / 100g 2/10 ストロンカトゥーラ・パスタ GL 31 / 100g 7/10 スペルト小麦のナン GL 31 / 100g 5/10 ソーダブレッド GL 31 / 100g 5/10 そば粉バゲット GL 31 / 100g 4/10 ソペシェル GL 31 / 100g 5/10 ダーク小麦パスタ GL 31 / 100g 6/10 チェリーフィリング GL 31 / 100g 2/10 チョコレートスプレッド GL 31 / 100g 2/10 ナッツと穀物のクッキー GL 31 / 100g 3/10 ニシュタマル化トウモロコシ生地 GL 31 / 100g 4.5/10 パールファッロ GL 31 / 100g 7/10 パッタイソース GL 31 / 100g 3/10 ピーナッツバターカップ GL 31 / 100g 2/10 ビスコフ スプレッド GL 31 / 100g 2/10 ピタパン GL 31 / 100g 5/10 プラハケーキ GL 31 / 100g 1/10 プラムのイーストケーキ GL 31 / 100g 3/10 プラムパイ GL 31 / 100g 3/10 ヘーゼルナッツスプレッド GL 31 / 100g 1/10 ポケットブレッド GL 31 / 100g 4/10 マルチグレインピタパン GL 31 / 100g 6/10 マルチグレインベーグル半分 GL 31 / 100g 4/10 ミルクサンド GL 31 / 100g 2/10 ライトスペルトパン GL 31 / 100g 4/10 ラズベリーケーキ GL 31 / 100g 2/10 全粒小麦パスタ(オルゾまたはステリーネ形状) GL 31 / 100g 7.5/10 全粒粉オレキエッテ GL 31 / 100g 7.5/10 全粒粉そば GL 31 / 100g 6/10 全粒粉ペンネパスタ GL 31 / 100g 7/10 冷凍デーツ GL 31 / 100g 4/10 小麦のオレキエッテ GL 31 / 100g 7/10 揚げワンタン GL 31 / 100g 3/10 甘味ココアクリーム GL 31 / 100g 2.5/10 甘酢ソース GL 31 / 100g 2/10 甘酢だれ GL 31 / 100g 2/10 発芽全粒穀物クラッカー GL 31 / 100g 6/10 餡子 GL 31 / 100g 3/10 全粒粉 GL 31.3 / 100g 4/10 デーツ GL 31.5 / 100g 5/10 デーツ GL 31.5 / 100g 4/10 デーツのかけら GL 31.5 / 100g 5/10 全粒粉パン(ふすまと胚芽入り) GL 31.6 / 100g 6/10 全粒粉ロールパン GL 31.6 / 100g 7/10 オート麦 GL 31.7 / 100g 7/10 チョコレートバー GL 31.9 / 100g 1/10 パパド GL 31.9 / 100g 5.2/10 M&Mチョコレートキャンディ GL 32 / 100g 1/10 taiyaki GL 32 / 100g 2/10 アレパ GL 32 / 100g 5/10 イソマルチュロース GL 32 / 100g 3/10 イチゴパウダー GL 32 / 100g 6/10 ガーリックバゲット GL 32 / 100g 2.5/10 カラサン小麦 GL 32 / 100g 7.5/10 キャッサバ GL 32 / 100g 3/10 クレセントロール GL 32 / 100g 3/10 コーヒーエクレア GL 32 / 100g 2/10 ココナッツシュガー GL 32 / 100g 3/10 シャンティケーキのカット GL 32 / 100g 1/10 スニッカーズ GL 32 / 100g 1/10 スペルトパスタ GL 32 / 100g 6.5/10 そば GL 32 / 100g 6/10 そば粉のフジッリ GL 32 / 100g 7/10 タンドゥーリ・ロティ GL 32 / 100g 5/10 テキーラフレーバー GL 32 / 100g 1/10 デュラム小麦セモリナ GL 32 / 100g 4/10 パームシュガー GL 32 / 100g 2/10 バゲット(バターとハーブ入り) GL 32 / 100g 3/10 バナナチップ GL 32 / 100g 2/10 ハムクリームフレーバー GL 32 / 100g 1.5/10 フリーズドライフルーツ GL 32 / 100g 7/10 マカパウダー GL 32 / 100g 6/10 マカロン生地 (Macaron Batter) GL 32 / 100g 2/10 もち米 GL 32 / 100g 4/10 ラウゲンペストリー GL 32 / 100g 3/10 ルンピアの皮 GL 32 / 100g 4/10 全粒粉ロティーニパスタ GL 32 / 100g 7/10 加糖練乳(煮詰めたもの) GL 32 / 100g 2/10 天かす GL 32 / 100g 2/10 有機カムット小麦粉 GL 32 / 100g 7/10 焙煎そば粉 GL 32 / 100g 7/10 生とうもろこし生地 GL 32 / 100g 4/10 脱水オレンジパウダー GL 32 / 100g 4/10 蕎麦 GL 32 / 100g 7/10 詰め物入りベーグルバイト GL 32 / 100g 3/10 鳥の舌の種 GL 32 / 100g 5/10 そば粉 GL 32.4 / 100g 6/10 揚げパン GL 32.5 / 100g 4.5/10 スペルト小麦粉 GL 32.6 / 100g 7/10 ドライストロベリー(無糖) GL 32.9 / 100g 5/10 BFree グルテンフリーラップ GL 33 / 100g 4/10 Three Wishes シナモンシリアル GL 33 / 100g 6/10 アワ GL 33 / 100g 7.5/10 インスタントチキンスープパウダー GL 33 / 100g 2/10 オートミールバー GL 33 / 100g 3/10 オレンジジュース濃縮 GL 33 / 100g 3/10 カマボール GL 33 / 100g 3/10 カレールウ GL 33 / 100g 2/10 クラフト マカロニ&チーズ GL 33 / 100g 2/10
Food diary cheat sheet

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