ビスコフ スプレッド
GI 55 · 中
GL 31 · 高
Score 2/10
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ビスコフ スプレッドの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は31で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、ビスコフ スプレッドの血糖指数は平均より高いです。
ビスコフ スプレッドは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 55
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 31
高 GL
血糖への顕著な影響
570
カロリー
57g
炭水化物
2.5g
タンパク質
36g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ 不飽和脂肪酸を含む
- ✓ 手軽なエネルギー源
- ✗ 添加糖分が多い
- ✗ 超加工食品
- ✗ 食物繊維とタンパク質が少ない
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 570 kcal |
| 炭水化物 | 57g |
| 糖質（合計） | 35g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 32g |
| 食物繊維 | 0.6g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 2.5g |
| 脂質 | 36g |
| 飽和脂肪酸 | 7g |
| 不飽和脂肪酸 | 29g |
| ナトリウム | 300mg |
よくある質問
ビスコフ スプレッドの血糖指数は何ですか？
ビスコフ スプレッドの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は31で、血糖への顕著な影響があります。
ビスコフ スプレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ビスコフ スプレッドは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
ビスコフ スプレッドは血糖値にどのような影響を与えますか？
ビスコフ スプレッドの血糖負荷は100gあたり31で、血糖への顕著な影響を示しています。
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