インスタントチキンスープパウダー

GI 65 · 中GL 33 / 100g2/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 33

Logiスコア 2/10

インスタントチキンスープパウダーの血糖指数は65で、通常の鶏ガラスープの素（65）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

インスタントチキンスープパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

50 g

炭水化物

7 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

インスタントチキンスープパウダーの血糖指数は何ですか？

インスタントチキンスープパウダーの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は33です。

インスタントチキンスープパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

インスタントチキンスープパウダーは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

鶏ガラスープの素の中で最も血糖負荷が低い形態は？

インスタントチキンスープパウダーはこのデータベース内の全鶏ガラスープの素の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり33）。

Logiアプリでインスタントチキンスープパウダーをポーションとともに確認。