CG moderato

1254 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Crema alla vaniglia CG 14 / 100 g 3/10 Crema di formaggio ai frutti di bosco CG 14 / 100 g 3/10 Crema pasticcera CG 14 / 100 g 3/10 Crepe integrale CG 14 / 100 g 6.5/10 Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) CG 14 / 100 g 7.5/10 Deliciously Ella Sfornato per la colazione Mela e Mandorla CG 14 / 100 g 7/10 Empanadas di pollo CG 14 / 100 g 4/10 Ezekiel wrap sprouted CG 14 / 100 g 7.5/10 Farina di avena per roux CG 14 / 100 g 5/10 farro cotto CG 14 / 100 g 7/10 Fetta di segale con avocado e pasta di cacao CG 14 / 100 g 7/10 Frullato proteico herbal life CG 14 / 100 g 4/10 Fusilli di lenticchie rosse CG 14 / 100 g 8/10 ganache al cioccolato CG 14 / 100 g 2/10 Gelatina di pera CG 14 / 100 g 2.5/10 Gelato al burro di pecan CG 14 / 100 g 3/10 Gelato al latte CG 14 / 100 g 3/10 Gelato alla vaniglia CG 14 / 100 g 2/10 Gelato alla vaniglia senza lattosio CG 14 / 100 g 2/10 Gelato plombir CG 14 / 100 g 3/10 Ghiacciolo al tè al limone CG 14 / 100 g 1/10 Gnocchi con verdure arrosto CG 14 / 100 g 5/10 Gnocchi di farina di ceci CG 14 / 100 g 6/10 grano parboiled CG 14 / 100 g 7/10 Granuli di polline d'ape CG 14 / 100 g 6/10 hamburger CG 14 / 100 g 4/10 Idli integrale CG 14 / 100 g 7/10 Insalata di pane CG 14 / 100 g 5/10 Insalata di pasta e mais CG 14 / 100 g 5.5/10 Involtino vegano ai funghi e peperoni CG 14 / 100 g 4/10 Ketchup al coriandolo CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup classico CG 14 / 100 g 3/10 Ketchup in bustina CG 14 / 100 g 2/10 Ketchup piccante CG 14 / 100 g 3.5/10 Lievito madre di segale fermentato con semi di lino CG 14 / 100 g 8/10 Masala di patate CG 14 / 100 g 5/10 Maultaschen CG 14 / 100 g 4/10 maultaschen fritti CG 14 / 100 g 4/10 Maultaschen grigliati con avocado e feta CG 14 / 100 g 4.5/10 Mini gelato CG 14 / 100 g 2/10 mousse al cioccolato al latte CG 14 / 100 g 2/10 Muffin di Ezechiele CG 14 / 100 g 7.5/10 Muffin integrale di zucchine e noci CG 14 / 100 g 6.5/10 Nigiri di pesce bianco CG 14 / 100 g 6/10 Pad Thai al pollo CG 14 / 100 g 5/10 Pancake di proteine integrali CG 14 / 100 g 7/10 Pancake Premier Protein CG 14 / 100 g 6/10 Pane a basso indice glicemico CG 14 / 100 g 7/10 Pane ai semi di lino CG 14 / 100 g 6/10 Pane Ani Lewandowska CG 14 / 100 g 7/10 Pane di segale con hummus e prezzemolo CG 14 / 100 g 7/10 Pane di semi di chia CG 14 / 100 g 7/10 Pane integrale germogliato con ricotta a basso contenuto di grassi CG 14 / 100 g 7/10 Pane proteico con semi e farina di legumi CG 14 / 100 g 7/10 Panino all'astice CG 14 / 100 g 5/10 panino per la colazione CG 14 / 100 g 3/10 panino proteico CG 14 / 100 g 6/10 Pasta cavatappi CG 14 / 100 g 5/10 Pasta di miso CG 14 / 100 g 6/10 Pasta di piselli verdi CG 14 / 100 g 8.5/10 Pasta per lasagne CG 14 / 100 g 9/10 Pasta rigata CG 14 / 100 g 5/10 Pastella per crêpes CG 14 / 100 g 4/10 Patate per la colazione CG 14 / 100 g 5/10 Peperone rosso disidratato CG 14 / 100 g 8/10 Philadelphia roll CG 14 / 100 g 4/10 Piadina integrale con spinaci e feta CG 14 / 100 g 6.5/10 Pilaf di agnello CG 14 / 100 g 5/10 Pilaf di soia CG 14 / 100 g 6.5/10 Platano acerbo CG 14 / 100 g 6/10 Platano verde al forno CG 14 / 100 g 7/10 Polenta cremosa CG 14 / 100 g 3/10 Pollo in agrodolce CG 14 / 100 g 3/10 Polvere di amla CG 14 / 100 g 9/10 Polvere di polline di fiore CG 14 / 100 g 7.5/10 Polvere di verdure AG1 CG 14 / 100 g 6/10 Pot Noodle Dolce e Salato CG 14 / 100 g 2/10 preparazione di fragole CG 14 / 100 g 3/10 Radice di taro CG 14 / 100 g 7/10 Ravioli ai funghi CG 14 / 100 g 5/10 Ravioli ai gamberi CG 14 / 100 g 5/10 Ravioli di formaggio CG 14 / 100 g 4/10 Ravioli di spinaci CG 14 / 100 g 5/10 Ravioli integrali con ripieno di formaggio a basso contenuto di sodio CG 14 / 100 g 6.5/10 Riso alla spagnola CG 14 / 100 g 5/10 Riso e fagioli CG 14 / 100 g 6/10 Riso e fagioli rossi CG 14 / 100 g 7/10 Saliere CG 14 / 100 g 4/10 Salsa bulgogi (senza soia) CG 14 / 100 g 3/10 Salsa chick-fil-a CG 14 / 100 g 3/10 Salsa di frutta CG 14 / 100 g 4/10 Salsa di lamponi classica CG 14 / 100 g 4/10 Salsa di mango al curry CG 14 / 100 g 3/10 Salsa per Japchae CG 14 / 100 g 3/10 Salsa takoyaki fatta in casa a basso contenuto di zucchero CG 14 / 100 g 4/10 Samosa di pollo CG 14 / 100 g 4/10 Sfogliata di spinaci e feta CG 14 / 100 g 5/10 Sfoglie di pasta CG 14 / 100 g 5/10 Sformato di mais CG 14 / 100 g 4/10 Spaghetti CG 14 / 100 g 4/10
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