Pasta di piselli verdi
IG basso
CG 21 per tazza tipica (150 g) · CG 14 per 100 g
- Indice glicemico basso
- Carico glicemico moderato
Pasta di piselli verdi ha un indice glicemico di 25, superiore a quello del pasta di piselli semplice (22). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 21.
Aggiornato il 13 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di pasta di piselli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta di piselli verdi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 11 g |
| Solubili | 3.3 g |
| Insolubili | 7.7 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico basso
- Alto contenuto di fibra
- Ricco di proteine
- Carico glicemico moderato
- Contenuto calorico relativamente elevato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pasta di piselli verdi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di piselli verdi?
Pasta di piselli verdi ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 21; per 100 g il carico glicemico è 14.
Pasta di piselli verdi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di piselli verdi ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di pasta di piselli ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di pasta di piselli in questo database, pasta di piselli ha il carico glicemico più basso (12 per 100 g).
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