pasta di piselli
IG basso
CG 12 per 100 g
- High protein content
- Moderate processing
pasta di piselli ha un indice glicemico di 22 (Basso).
Aggiornato il 28 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di pasta di piselli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pasta di piselli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 11 g |
| Solubili | 3.5 g |
| Insolubili | 7.5 g |
| Proteine | 21 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Rich in fiber
- Low glycemic index
- Moderate processing
- Higher calorie density
- Lower micronutrient diversity than whole peas
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pasta di piselli?
pasta di piselli ha un indice glicemico di 22 (Basso) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
pasta di piselli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pasta di piselli ha un indice glicemico basso (22), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di pasta di piselli ha il carico glicemico più basso?
pasta di piselli ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di pasta di piselli in questo database (12 per 100 g).
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