Pasta cavatappi
IG basso
CG 21 per tazza tipica (150 g) · CG 14 per 100 g
- A basso contenuto di grassi
- Carico glicemico moderato
Pasta cavatappi ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 21.
Aggiornato il 18 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta cavatappi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 157 kcal |
| Carboidrati | 30.9 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 5.8 g |
| Grassi | 0.9 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- A basso contenuto di grassi
- Fonte di proteine vegetali
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto di fibre
- Prodotto a base di cereali raffinati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pasta cavatappi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta cavatappi?
Pasta cavatappi ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 21; per 100 g il carico glicemico è 14.
Pasta cavatappi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta cavatappi ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta cavatappi sulla glicemia?
Pasta cavatappi ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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