Insalata di pasta e mais
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Insalata di pasta e mais ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Insalata di pasta e mais si colloca sopra la media per indice glicemico.
Insalata di pasta e mais è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Contenuto di fibra basso
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di pasta e mais?
Insalata di pasta e mais ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Insalata di pasta e mais è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di pasta e mais ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Insalata di pasta e mais sulla glicemia?
Insalata di pasta e mais ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →