Cereali Catalina Crunch
IG basso
CG 14 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Ingredienti ultra-processati
Cereali Catalina Crunch ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 25 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cereali Catalina Crunch è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 46 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 16 g |
| Solubili | 4.8 g |
| Insolubili | 11.2 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto di zuccheri
- Alto contenuto proteico
- Ingredienti ultra-processati
- Contiene dolcificanti aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereali Catalina Crunch?
Cereali Catalina Crunch ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 14 per 100 g.
Cereali Catalina Crunch è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereali Catalina Crunch ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cereali Catalina Crunch sulla glicemia?
Cereali Catalina Crunch ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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