panino proteico a basso contenuto di carboidrati
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Moderatamente lavorato
panino proteico a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 25, inferiore a quello del Panino bianco semplice (73).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Panino bianco
- GI 73 · CG 34.3 per 100 g
Panino bianco - GI 25 · CG 2 per 100 g low carb
Panino a basso contenuto di carboidrati - panino proteicoGI 45 · CG 14 per 100 g high protein
- GI 53 · CG 23 per 100 g multigrain
Panino integrale con semi - GI 74 · CG 31.6 per 100 g whole
panino integrale - GI 75 · CG 34 per 100 g fried
Panino fritto - GI 75 · CG 37.9 per 100 g gluten free
Panino senza glutine
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
panino proteico a basso contenuto di carboidrati è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di fibre
- Moderatamente lavorato
- Contiene sodio aggiunto
- Minore densità di micronutrienti rispetto agli alimenti integrali
Calcola il carico glicemico di un pasto con panino proteico a basso contenuto di carboidrati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di panino proteico a basso contenuto di carboidrati?
panino proteico a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
panino proteico a basso contenuto di carboidrati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
panino proteico a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Panino bianco ha il carico glicemico più basso?
panino proteico a basso contenuto di carboidrati ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Panino bianco in questo database (2 per 100 g).
Controlla panino proteico a basso contenuto di carboidrati nell'app Logi, con la tua porzione.
