Fusilli ad alto contenuto proteico
IG basso
CG 37.5 per tazza tipica (150 g) · CG 25 per 100 g
- Alto contenuto di proteine
- Carico glicemico moderato
Fusilli ad alto contenuto proteico ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del fusilli semplice (50). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 37.5.
Aggiornato il 16 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 14 per 100 g Ho un carico glicemico inferiore e più fibra, che influisce positivamente sulla gestione degli zuccheri.
Gnocchi di farina di ceci - CG 14 per 100 g Si distingue per un indice glicemico più basso e un valore nutrizionale superiore rispetto alle paste classiche ad alto contenuto proteico.
Pasta per lasagne
Forme di fusilli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fusilli ad alto contenuto proteico è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Elevato contenuto di fibra
- Basso livello di lavorazione
- Carico glicemico moderato
- Quantità relativamente alta di carboidrati
- Contenuto di grassi insaturi basso
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fusilli ad alto contenuto proteico?
Fusilli ad alto contenuto proteico ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 37.5; per 100 g il carico glicemico è 25.
Fusilli ad alto contenuto proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fusilli ad alto contenuto proteico ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di fusilli ha il carico glicemico più basso?
Fusilli ad alto contenuto proteico ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di fusilli in questo database (25 per 100 g).
Controlla Fusilli ad alto contenuto proteico nell'app Logi, con la tua porzione.
