Granola proteica
IG medio
CG 26 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Carico glicemico moderato
Granola proteica ha un indice glicemico di 55, uguale a quello del Granola semplice (55).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Granola
- GI 55 · CG 37.4 per 100 g
Granola - Granola a basso contenuto di carboidrati Vogel'sGI 25 · CG 5 per 100 g low carb
- GI 40 · CG 15 per 100 g sugar freenut
Granola senza zucchero - GI 55 · CG 36 per 100 g cinnamon
Granola alla cannella - GI 65 · CG 39 per 100 g chocolate
Granola al cioccolato - GI 60 · CG 39 per 100 g vanillacrumble
Granola alla vaniglia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Granola proteica è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 48 g |
| Zuccheri (totali) | 13 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 9 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 10.5 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Buona fonte di fibre
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Ingredienti lavorati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Granola proteica
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Granola proteica?
Granola proteica ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 26 per 100 g.
Granola proteica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Granola proteica ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Granola ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Granola in questo database, Granola a basso contenuto di carboidrati Vogel's ha il carico glicemico più basso (5 per 100 g).
Controlla Granola proteica nell'app Logi, con la tua porzione.
