Granola al cioccolato
IG medio
CG 58.5 per tazza tipica (150 g) · CG 39 per 100 g
- Fonte di fibra alimentare
- Alto indice glicemico
Granola al cioccolato ha un indice glicemico di 65, superiore a quello del Granola semplice (55). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 58.5.
Aggiornato il 5 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Granola
- GI 55 · CG 37.4 per 100 g
Granola - Granola a basso contenuto di carboidrati Vogel'sGI 25 · CG 5 per 100 g low carb
- GI 40 · CG 15 per 100 g sugar freenut
Granola senza zucchero - Granola proteicaGI 55 · CG 26 per 100 g high protein
- GI 55 · CG 36 per 100 g cinnamon
Granola alla cannella - GI 60 · CG 39 per 100 g vanillacrumble
Granola alla vaniglia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Granola al cioccolato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 450 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 16 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di fibra alimentare
- Presenza di grassi sani insaturi
- Aggiunta di noci
- Alto indice glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Notevole contenuto di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Granola al cioccolato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Granola al cioccolato?
Granola al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 58.5; per 100 g il carico glicemico è 39.
Granola al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Granola al cioccolato ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Granola ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Granola in questo database, Granola a basso contenuto di carboidrati Vogel's ha il carico glicemico più basso (5 per 100 g).
Controlla Granola al cioccolato nell'app Logi, con la tua porzione.
