Muffin di Ezechiele
IG basso
CG 14 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Muffin di Ezechiele ha un indice glicemico di 36 (Basso).
Aggiornato il 12 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Muffin di Ezechiele è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto a base di cereali lavorati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Muffin di Ezechiele?
Muffin di Ezechiele ha un indice glicemico di 36 (Basso) e un carico glicemico di 14 per 100 g.
Muffin di Ezechiele è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Muffin di Ezechiele ha un indice glicemico basso (36), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Muffin di Ezechiele sulla glicemia?
Muffin di Ezechiele ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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