Wrap di souvlaki
IG medio
CG 13 per 100 g
- Good protein content
- Moderate glycemic load
Wrap di souvlaki ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 28 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Wrap di souvlaki è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein content
- Contains fiber from vegetables and pita
- Includes healthy fats from olive oil and yogurt
- Moderate glycemic load
- Contains processed pita bread
- Moderate sodium content
Calcola il carico glicemico di un pasto con Wrap di souvlaki
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Wrap di souvlaki?
Wrap di souvlaki ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Wrap di souvlaki è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Wrap di souvlaki ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Wrap di souvlaki sulla glicemia?
Wrap di souvlaki ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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