Spaghetti di soia con verdure e uovo
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Spaghetti di soia con verdure e uovo ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Spaghetti di soia con verdure e uovo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spaghetti di soia con verdure e uovo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spaghetti di soia con verdure e uovo?
Spaghetti di soia con verdure e uovo ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Spaghetti di soia con verdure e uovo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spaghetti di soia con verdure e uovo ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spaghetti di soia con verdure e uovo sulla glicemia?
Spaghetti di soia con verdure e uovo ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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