Frittata di patate
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Frittata di patate ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Frittata di patate si colloca sopra la media per indice glicemico.
Frittata di patate è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene grassi insaturi sani
- ✗ Alto contenuto di amido dalle patate
- ✗ Bassa densità di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 11g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 1.8g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittata di patate?
Frittata di patate ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Frittata di patate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittata di patate ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Frittata di patate sulla glicemia?
Frittata di patate ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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