Frittella di cavolfiore
IG basso
CG 1.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 1.3 per 100 g
- Contenuto basso di carboidrati
- Contenuto moderato di sodio
Frittella di cavolfiore ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.6.
Aggiornato il 20 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frittella di cavolfiore è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1.1 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di carboidrati
- Alto contenuto di proteine e fibre
- Indice glicemico basso
- Contenuto moderato di sodio
- Livello moderato di lavorazione
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittella di cavolfiore?
Frittella di cavolfiore ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.6; per 100 g il carico glicemico è 1.3.
Frittella di cavolfiore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittella di cavolfiore ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Frittella di cavolfiore sulla glicemia?
Frittella di cavolfiore ha un carico glicemico di 1.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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