Frittata di albumi
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Alto contenuto proteico
- Contenuto di fibra basso
Frittata di albumi non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 31 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Omelette semplice
- nessun IG
Omelette semplice - Omelette WesternGI 20 · CG 1 per 100 g western
- Frittata alla salsa di soia dolceGI 45 · CG 4 per 100 g sweet soy
- GI 55 · CG 6 per 100 g spanish
Frittata di patate - GI 45 · CG 8 per 100 g wholechocolate
Frittata di farina integrale - nessun IG with goat cheese and herbs
Omelette con uova da allevamento al pascolo, formaggio di capra ed erbe fresche
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frittata di albumi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 52 kcal |
| Carboidrati | 0.7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 166 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi e colesterolo
- Impatto glicemico basso
- Contenuto di fibra basso
- Bassa diversità di micronutrienti
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittata di albumi?
Frittata di albumi non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.7 g per 100 g).
Frittata di albumi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittata di albumi non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Omelette semplice ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Omelette semplice in questo database, Omelette Western ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Frittata di albumi nell'app Logi, con la tua porzione.
