Omelette semplice
Indice glicemico non ancora misurato
- Basso contenuto di carboidrati
- Grassi saturi moderati
Omelette semplice non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 1.3 g di carboidrati per 100 g.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Omelette semplice
- Omelette WesternGI 20 · CG 1 per 100 g western
- Frittata alla salsa di soia dolceGI 45 · CG 4 per 100 g sweet soy
- GI 55 · CG 6 per 100 g spanish
Frittata di patate - GI 45 · CG 8 per 100 g wholechocolate
Frittata di farina integrale - nessun IG egg whitestrip
Frittata di albumi - nessun IG with goat cheese and herbs
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Omelette semplice è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 small (1-egg) omelette | 60 g |
| 1 medium (2-egg) omelette | 120 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 154 kcal |
| Carboidrati | 1.3 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 10.6 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 3.3 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 170 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di carboidrati
- Alto contenuto di proteine
- Minima lavorazione
- Grassi saturi moderati
- Nessuna fibra
- Contiene colesterolo alimentare
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Omelette semplice?
L'indice glicemico di Omelette semplice non è ancora stato misurato. Contiene 1.3 g di carboidrati per 100 g.
Omelette semplice è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Omelette semplice non è misurato. Con 1.3 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Omelette semplice ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Omelette semplice in questo database, Omelette Western ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Omelette semplice nell'app Logi, con la tua porzione.
