Spaghetti alla bolognese
IG medio
CG 9 per 100 g
- Contiene proteine della carne
- Carico glicemico moderato
Spaghetti alla bolognese ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 15 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spaghetti alla bolognese è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 17 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 2.4 g |
| Aggiunti | 0.8 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 2.2 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine della carne
- Fornisce fibre alimentari
- Fonte di vitamine dai pomodori
- Carico glicemico moderato
- Contiene sale e zucchero aggiunti
- Base di pasta bianca lavorata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spaghetti alla bolognese?
Spaghetti alla bolognese ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Spaghetti alla bolognese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spaghetti alla bolognese ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Spaghetti alla bolognese sulla glicemia?
Spaghetti alla bolognese ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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