Miscela di spezie al curry
IG basso
CG 0.6 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 11.6 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Miscela di spezie al curry ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di spezie al curry è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 22 g |
| Solubili | 6.6 g |
| Insolubili | 15.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 5.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Contiene spezie antinfiammatorie
- Basso indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Contenuto proteico basso
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di spezie al curry?
Miscela di spezie al curry ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 11.6.
Miscela di spezie al curry è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di spezie al curry ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Miscela di spezie al curry sulla glicemia?
Miscela di spezie al curry ha un carico glicemico di 11.6 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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