condimento alla soia
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di sodio
condimento alla soia ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 28 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
condimento alla soia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 3500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Carico glicemico basso
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
- Moderatamente lavorato
Calcola il carico glicemico di un pasto con condimento alla soia
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di condimento alla soia?
condimento alla soia ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
condimento alla soia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
condimento alla soia ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce condimento alla soia sulla glicemia?
condimento alla soia ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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